【男が教える】失ってから気付く男性心理は？別れてから彼女の大切さがわかるタイミングを解説

別れた彼氏の心理を知りたい…。

復縁の可能性はどれくらいあるの…。

失ってから気付く男性心理はどんな気持ちなの…。

男性の心情はわかりづらいので、何を考えてるかわからないですよね。

そこで男性の僕が具体的な心理について解説します。

本記事では、彼女を失ってから気付く男性心理、想定される別れた後の行動パターン、復縁のコツを知ることができます。

元カレと復縁したいと考えている女性に読んでもらえると嬉しいです。

失ってから気付く男性心理や気持ちの移り変わり

元カノと別れた後の男性は、徐々に気持ちが移り変わっていきます。

人によっては個人差はありますが、おおよそ3段階に変化します。

あらた

期間別に詳しく解説しますね。

最初は自由さに解放されてスッキリしてることが多い

初期段階である最初の1〜2週間程度は、大体自由さに解放されてスッキリしています。

自由な時間が増えてやりたいことができる喜びに溢れており、まだ喪失感には至っていない時期。

ただし、男性が振ったパターンと振られたパターンでは、決定的な違いが生じています。

自ら振ったパターンではスッキリしていますが、振られた側の場合は悲しい気持ちになっているのです。

あらた

この段階では、まだ復縁したい！という兆しは見えませんね。

次第に彼女がいない寂しさに気がつく

彼女がいないことで自分の時間が増えたのはいいものの、次第に飽きを感じてくる段階が1ヶ月前後。

ふと彼女のことを思い出したり、彼女との思い出の場所をみると、寂しさを感じるタイミングがこの時期です。

自分では前向きだと思っていた心に穴が開いたような感覚に陥り、どこか覇気のない状態になります。

男性は女性より鈍感な傾向にありますね。

彼女が大切であるほど、気持ちが募っていく

1ヶ月ほど経つと次第に、寂しさから彼女の大切さに徐々に気付いてきます。

楽しい場所に身を置いたり、好きなことをしていたりしても、男性は何か物足りなさを感じているのです。

とはいえ、好意が残っている場合に限りますね。

どうでもいい人だと6週間以降には忘れてしまい、次の女性に気持ちが移行していくタイミングです。

あらた

1ヶ月ほど経ってから男性から連絡があれば、チャンスといえますね。

»【男が解説】別れた後の男性心理とは？2週間〜3ヶ月後に男が考えること

失ってから彼女が大事だと気付くタイミング

多くの男性は別れてから1ヵ月以内で、元カノが大事だと気付きます。

では、具体的にはどういったタイミングで気付くのか「具体的に」紹介しますね。

失ってから彼女が大事だと気付くタイミングは、大きくわけて3つパターンがあります。

あらた

男性は自分の気持ちに気付いたら、わりと引きずるタイプが多いですね。

習慣的に身に付いているものがなくなったとき

付き合っていたころは彼女がいることはもちろん、何気なく一緒に使っていたものが当たり前に感じています。

しかし、いざ彼女がいなくなったことで習慣的に身に付いているものがなくなったとき、後悔する男性は多いのです。

習慣的になりやすいものを共有していたり、お互いに時間を費やしていると彼女がいない寂しさがどんどん増していきます。

同時に存在の大きさを痛感し、彼女の大切さを思い出していくのです。

他の女性と話していても全然楽しくないとき

別れてフリーになると、新たな出会いのある場所に出向く機会は増える人も多いです。

出会いを求めていくにもかかわらず、他の女性と話していても全く楽しさを感じないことも…。

無意識に、元カノと他の女性を比べてしまう男性も多いです。

彼女といたときがいかに居心地が良かったのか、身をもって実感するタイミングなのです。

あらた

連絡しようか迷ったり、実際に行動に移すこともありますね。

彼女と一緒にいた記憶が他の楽しさを上回ってるとき

別れたことによって、自由な時間ができた男性。

ゲームやSNSなど、好きなことをやっていて楽しいけれど、なぜか物足りないと感じることも。

そして、何が足りないのかと考えたとき、彼女のことを思い出す男性が多いのです。

あらた

紛らわすために、男友達と遊びますが、やっぱり違うのですよね。

彼女と一緒にいた記憶が、他の楽しさを上回っていると復縁したいと思っちゃいます。

以上が基本的に、元カレが彼女の大切さに気がつくタイミングです。

でもどういった人が、大切だと気がつくの…？

あらた

どういった人というよりも、決まったパターンが多いですね。

元カレとヨリを戻せる彼女（女性）はどんな人

別れた理由や別れてから経過した月日によりますが、男性にも未練があるパターンは少なくありません。

自分たちはどのパターンに当てはまるのかを事前に確認することがヨリを戻すカギになります。

あらた

復縁の可能性があるのか、しっかり見極めてくださいね。

男性側が振られたパターン

結論からいうと、男性側が振られたパターンなら基本的に未練があると思っていてOKです。

間違ったアプローチをしなければ問題ありません。

一番復縁を期待できるパターンのため、あとで詳しく後述します。

将来のことを話し合ったり、付き合いが長いパターン

長ければ長いほど彼女に情が移っているし、思い出も多いはず。

将来のことを話し合うほどの関係であれば、必ず最後は彼女の大切さに気付きます。

ただし、別れた原因をしっかり考えないと同じ失敗を繰り返してしまうので注意が必要です。

逆に男性から振られたパターンやすぐに連絡がくるパターンは良くない

復縁が見込めるパターンを紹介しましたが、逆のパターンもお伝えしておきます。

まずは男性から振られたパターン。

女性が振られるケースは、すでに男性の気持ちが冷めていることが多いのです。

また、すぐに連絡がくる人には警戒心を強めてください。

ヨリを戻すよりも身体目的だったり、寂しさから中途半端な関係を続けたいケースがほとんどなので、自分を守る意味でも避けるべき。

失ってから気付いた男性はどんな行動を取るのか

彼女と別れて存在の大切さに気付いた男性がとる行動は、大きく2つのパターンが考えられます。

いずれにしても男性は復縁のアクションをすぐに起こさないため、女性側の行動がカギを握るのです。

諦めるべきか、もう一押しが必要なのかを解説しますね。

彼女の幸せを祈って身を引くパターン

別れた男性がとる行動として、彼女の幸せを祈って身を引くパターンがあります。

この手のタイプは「自分が彼女に相応しくない」と思い、あえて彼女を避けている紳士な男性です。

言い換えると、彼女への愛情が深く生半可な気持ちではないことが伺えますね。

あらた

正直にいうと、僕はこのパターンです…。

「別れたい」ではなく「身を引きたい」と言われた場合、こちらも誠意をもって対応するほかありません。

相手の気持ちを尊重し、彼からアプローチがない限り妙な行動はとらないことですよ。

復縁したいけどなかなかタイミングが掴めないパターン

復縁したいけど、なかなかタイミングが掴めない男性も一定数います。

男にもプライドがあり「自分から行くのはちょっと…」といった恥ずかしい気持ちがあるのです。

こういったパターンは女性側からの一押しによって、復縁のチャンスがうまれることも。

彼の様子や人づての情報で復縁の雰囲気を感じたら、女性から話しかけることをおすすめします。

復縁を望むなら、男性と変な距離を空けずに待つことが大事です

復縁を望むなら、男性と変な距離を空けずに待つことが大事です。

「あまりに長く距離を置かれると、自分にはもう興味がないのだなと諦めてしまう」といった声もありました。

そして女性の切り替わりが早いのを男性は知っているので、近過ぎず遠過ぎない距離感をキープさせるのがポイント。

元カレの目に入る距離を保ちつつ、別の男を匂わせない駆け引きを意識してくださいね。

一度は別れた仲なので、節度とマナーをもって接しましょう。

下手に嫉妬させるのは逆効果になる可能性もある

気持ちを確かめたいからといって、彼の目の前で他の男性と楽しく話すなどは諸刃の剣です。

嫉妬を煽って男性側の気持ちが再燃する可能性もあるほか「自分は彼女のことを考えてるのに、楽しそうにしやがって…」と逆に怒りが湧いてしまうケースも。

復縁が遠のいてしまうため、下手に嫉妬させるような言動は慎みましょう。

男性があまりにも奥手ならキッカケを作ってあげる

あまりに奥手な男性は、むしろ女性からのアクションを期待している場合があります。

何かキッカケがあれば男性側もアプローチしやすくなるため、最初のドミノを倒してあげてください。

女性からのアクションは簡単なことで構いませんよ。

モーションをかけ続けてしまうと引いてしまう恐れがあるので、あくまで最初だけです。

あらた

ほんとキッカケがないと、踏み出せない人も多いです。

失って気付く男性心理は女性よりも鈍感で繊細：まとめ

元カノと別れたあと、さまざまな変化をむかえる男性の心理。

失ってから気付いて後悔し続ける男性も、実は多いのですよね。

別れたあとの男心はなかなか複雑ですが、復縁を目指すうえでおさえるポイントをおさらいします。

失って気付く男性心理は女性よりも鈍感な反面、とても繊細です。

男性は彼女のことを思い出すタイミングで、大切な存在だったと改めて気付くことがあります。

多くの女性は、別れた直後だとヨリを戻せないと諦めてしまうかもしれません。

少しでも脈ありだと感じたら復縁の可能性を信じて、行動を起こしてみてはいかがでしょうか。