【痩せたらモテた男】マジで人生変わるし、顔も変わるよ！イケメンにビフォーアフターした人を紹介
ほんとにあるのか、聞いてみたい…。
痩せたところで、大してモテないでしょ。
もともと不細工だし、痩せたところで、そんな簡単にモテるわけがないだろ…と思う人もいます。
僕はもともと90kgあって、-30kgのダイエットに成功してモテるようになりました。
痩せると、周りの目も変わってたまにカッコいいといわれます。
太っている人ほど、痩せるとモテるようになりますよ。
本記事の内容
- 痩せるとモテるようになる理由
- 痩せてからモテた体験
- 痩せると、どこに変化があるのか
- 痩せるため何を取り組んだらいいのか
太っていると、見た目が悪くなりますし、自分に自信が持てませんよね。
ですが痩せると自分に自信が持て、さらにまわりも評価も変わります。
本記事では僕が痩せてモテた実体験や、どのように痩せたのかも解説。
合わせて読みたい記事
大きいサイズのメンズ服をどこで買う？おすすめファッションブランド
大きいサイズのメンズ服は、どこで買うのがいいのだろう…？…
目次
【痩せたらモテた男】痩せたら顔変わる？イケメンになる？
痩せたらモテるようになった男の人って、テレビでも見ますよね。いわゆるダイエットビフォーアフターってやつ。
テレビに映っている人は、かなりデブばかりですが、普通のデブでも痩せたらモテるようになります。
痩せてもブサメンだし、どうせモテないだろ…と諦めるのはちょっと早いかも。
外見がよくなる
痩せたらモテる最大の理由は、外見がよくなるからです。
ぶっちゃけ見た目が良くなれば、モテるようになります。
相手を見るときは外見の要素がでかいので、痩せればまわりの見る目も変わりますよ。
普通の顔でも「頑張って痩せてカッコ良くなった」という評価を受けるので、周りからの印象も上がります。
また女の子はダイエットにも興味があるので、わりと話しかけてくれますよ。
やっぱりですね…どんなイケメンでもデブだとモテないですよね。
やはり太っていると顔も大きいし、体型だってよくないから、見た目も悪くなります。
太っているのに、モテる芸能人はほとんどいませんよね…。
デブはダサイ、これは常識。
逆にいえば痩せられれば、今よりも外見がまともになります。
太ったままでモテるのは、わりと幻想。
以前「【デブ】太っている人がモテない理由5つ。モテるデブに希望を持つな」でも解説したので、読んでみてください。
自分がちょっと好きになる
ダイエットに成功して痩せてくると、自分のことがちょっと好きになります。
自分が好きになる＝自信がつくと、堂々と振る舞えますよね。
いわゆる自信がない男から、脱却できます。
どうせ俺はブサイクだ、どうせ俺はモテないんだ、と卑屈な考えも少なくなりますね。
- 前よりもかっこ良いかも
- わりとイケてるんじゃないか
- だんだん自分が好きになってきた
鏡を見る時間が増えて、自分を見るのが楽しくなってきます。
自分ってそこそこイケてるのでは？と思うことで、周囲にも魅力が伝わりますよ。
興味のないことでも、相手から自信満々でいわれると「まあ確かにいいかも…」と感じることと一緒です。
自分に自信を持つ＝相手もいいかも、と勘違いするのでモテるようになりますよ。
自分を好きになることで、結果的に女の子からも好かれます。
ダラしない格好をやめるから
痩せると楽な格好をやめて、おしゃれにも気をつかうので、見た目もさらに向上します。
デブって体型を隠したがるので、オーバーサイズでダサイ格好になりがち。
- パーカーが多め
- ズボンはいつも同じ
- Tシャツはオーバーサイズ
- パンツでスキニーは絶対履かない
太っているのに、太っていると思われたくないですよね。
矛盾していますが、デブのことをどこかで恥ずかしいと思っています。
なので大きいサイズでごまかしますが、カッコ悪いのは変わりません。
でも痩せるようになると、だらしない格好をやめて、ファッションにも気をつかいます。
当然、ダサイ格好もやめるので、以前よりもおしゃれになりますね。
太っているといかに、ファッションが適当だったかよくわかります。
痩せて、モテた体験【痩せて変わったこと】
当時は高校生で、90kgあったときは、ほーーーんとモテませんでしたね。
顔はパンパンで、見た目の美意識0でファッションも適当。
いつかモテることを期待しているだけで、行動は全くしていなかったです。
でも「本気でヤバい…」と思ってから、食事制限や運動で30キロ落としました。
外見に気を使い、モテるようになった
僕が痩せるようになってから、とにかく外見を改善しました。
ダイエットに成功したことで徐々に自分を好きになり、自信が持てるように。
髪型やファッションを変えて、さらに外見にも気を使いました。
当然モテるようになります。
めちゃくちゃ好循環に入っていきますよ。
こんなことを、言われるようになります。
デブだった頃は、ほんと考えられなかったですね。笑
痩せる外見の変化＋外見を変える努力をすれば、モテるようになります。
自分に自信がついたことによって「モテるオーラが身についた」ことも大きいですね。
ダイエットして痩せると、顔変わる【10キロ以上が目安】
痩せると顔が変わりますが、以下のような人たちは痩せると特に見た目が変わります。
- まぶたに脂肪がついていて、目が小さい人
- 首周りに脂肪がついて、二重顎になっている人
目が小さい人は、痩せると目が大きくなります。
痩せると瞼の脂肪がなくなるので、目元がくっきりしますよ。
外見の変化が大きいのは、顔痩せ
痩せると、一番変化するのが顔です。
まぶたの脂肪が取れて、目が大きくなります。
そして首周りの二重顎がなくなり、すっきりする。
頬の脂肪がこけて、シャープな輪郭になります。
どれくらい痩せれば、見た目が変わる？
僕の肌感覚ですが、見た目を変えたいなら最低10キロは痩せましょう。
正直5キロほど痩せても、見た目はほぼ変わりません。
5キロで変わるのは、本人がわかる程度で、周りが分かるほどではないですね。
- 5キロ痩せる → 体の1部が少し痩せる
- 10キロ痩せる → 顔が痩せてきて、全体が少しスッキリする
- 20キロ以上痩せる → ガチで別人
僕の経験だと、このような変化ですので、ぜひ参考にしてください。
痩せるためには、どんなダイエットが必要か？
痩せると、モテるようになります。
逆にいうと痩せないと、モテません。
残念ながら太ったままモテるのは、ほぼ不可能。
そればかりか太っているせいで、女性と付き合うチャンスを失い続けることに。
とはいっても、太っているとダイエットも難しいですよね…。
僕もそうでしたが、体重が重いから運動してもすぐ疲れるし、膝や腰だって痛い。
食事制限してもかえってストレスが溜まって、むしろ体重が増えてしまう…。
痩せようと思っても失敗を繰り返して、どんどんやる気も自信もなくなる…。
でも最後には、太っていた僕もダイエットはできたし、痩せられました。
僕が痩せたキッカケは、加圧シャツを着てからです。
加圧シャツを着ると、お腹が締め付けられて自然と”食欲が抑えられます。”
食べる量を減らせば痩せるなんて誰でも知ってますが、実際食べるのを我慢するのはツラいもの。
もし運動で頑張っても、食欲が変わらなければほぼ意味なし。
加圧シャツの効果は高い
という意見があるのも、無理はありません。僕も思ってました。
加圧シャツは誇張された広告で「着ればムキムキになれる！」なんて胡散臭いものも多いですからね…。
実際、加圧シャツを着てムキムキになるのは嘘ですし、ハッキリいって時代遅れ。
加圧シャツの目的は”食欲を減少させる”こと。
実際、僕も加圧シャツを着るようになってから、食べる量もコンビニの買い食いも減りました。
しかも加圧シャツを着ていると、身体的にも心理的にも、食べることのハードルが上がります。
- 締め付けられてるので、あまり食べたくない
- 食べたらより締め付けが強くなるので、やめておこう
- せっかくお腹が引っ込んでるのに、食べたらお腹が出るかも
いつもの習慣で食べようかな〜となっても「やっぱやめとこ」ってなるのですよね。
たったそれだけなんですが、長期的に見るとめちゃくちゃ効果があります。
また加圧シャツを着ると、見た目もよくなっちゃいますよ。
ぽっこりお腹も、加圧シャツによって隠れます。
見た目も良くなるし、スタイルもよく見えるので、普通にテンションも爆上がり。
お腹周りはスッキリするので、痩せるイメージも付きやすいです。
太っているやつほど痩せられるイメージが湧かず「どうせ俺には無理だろ…」と諦めてしまいがち。
だからこそ加圧シャツで見た目もスッキリして、自分が痩せるイメージ（未来）を持つことが必要なんです。
僕も加圧シャツを着てから、痩せるイメージがついてダイエットにもやる気が出ました。
加圧シャツなら「マッスルプレス」
加圧シャツでも色々ありますが、おすすめはマッスルプレス。
スポーツウェア・シャツの部門で1位を獲得して、人気の加圧シャツです。
マッスルプレスは耐久力のある素材を使っているので、物持ちもよく加圧力も持続するのが特徴。
加圧シャツを買ったのに「すぐにダメになった…」なんてことも、まずないです。
加圧シャツは1枚4000円ぐらいですが、1日150円分のお菓子がなくなれば1ヶ月でプラスにもなります。
最初に出費は発生しますが長い目をみれば、買って損することはなし。
とはいえ加圧シャツは不安…と思っている人でも、最悪アンダーシャツとして使えるので、そこは安心してください。
痩せたら顔も変わるし、今よりイケメンに近づける：まとめ
ダイエットはしんどいですが、痩せるとモテる人生に変わります。
痩せて見た目がよくなり、見た目がよくなることで自信がつき、自信があるから女の子もついてくる…。
ほんと太ったままだと味わえないので、痩せて体験して見てほしいです。
ここまでちょっとでも「頑張ってみようかな…」と感じたのなら、ぜひ今日から行動してください。
一度めんどくさがると、また痩せよう！と決意するまでに時間がかかるので、動くなら今しかないです。
今動かないと太っていることにコンプレックスを抱えたまま、チクチクと心を痛めていくだけですよ。
今がんばって行動するか、後回しにするか、ここはあなたの判断にお任せしちゃいます。
一つ言えるのは、ダイエットを失敗ばかりで、ダメダメだった僕でもできたこと。
あなたにもきっとできると確信を持っています。
ぜひ頑張ってください。
非モテは何から始めればいいのか？ よく恋愛コンサルは、女性が苦手な非モテに対して「行動しろ」「ナンパしろ」「どんどん口説け」「女の子に話しかけろ」とアドバイスしますが、おすすめはしません。 実際にできるのはほんの一部ですし、行動できない非モテがほとんどでしょう。 僕からすると、むしろ「いきなり行動するのはやめろ」と言いたいです。 結局、非モテがいきなり口説いてても、失敗して傷を深くするだけで、より行動力を失う可能性があります。 じゃあ、どうすればいいのか？ 非モテにはまず“自分は変われる“という実感を持つことです 自分は変われる”と実感できなければ、モテる努力や、女の子に話して失敗したときに「やっぱり自分には無理だ…」と諦めてしまいます。 自分を変われる実感を持つために、僕が非モテにおすすめしたいのは、ファッションの勉強です。 ファッションを変えるだけで、見た目も変わるので自分が変われる実感を持てます。 僕自身、ファッションで自分が変われる実感を持つことができました。 そして自分に自信がついたので、次は髪型や女性とのトークについて勉強していったのです。 それにファッションを勉強して自分が変われるとわかれば、楽しいものですよ。 非モテはぜひファッションを勉強して、自分が変われる実感を持ってください。 ファッションの勉強とかわからん…という人は、Dコレクションで勉強がおすすめ。 シンプルかつ誰にでも合うアイテムもあるため、オシャレ初心者にもわかりやすいですよ。 ＼オシャレ初心者でも着こなしやすい／彼女を作る・モテるためにはオシャレを勉強しよう
この記事を書いた人
